Пн - Пт  9:00 -19:00
Сб  10:00-17:00
Вс - выходной
Пн - Пт  9:00 -19:00
Сб  10:00-17:00
Вс - выходной
Сила и здоровье в нас
и нашем теле – гарантия
успеха в любых начинаниях!
Покупателей онлайн: 162
ВЫБЕРИТЕ КАТЕГОРИЮ

Соевый протеин плюсы и минусы

Как известно, различные виды белковых соединений принято сравнивать между собой по трем показателя – биологической ценности, коэффициенту эффективности протеина, а также использование чистого белка. Сегодня чаще всего применяется первый параметр, и именно он является причиной того, что к соевому протеину большинство билдеров относится с пренебрежением. Сегодня мы постараемся предельно кратко ответить на вопрос, так ли плох соевый протеин?

Йохимбин гидрохлорид для сжигания жира

Йохимбин гидрохлорид – это специализированный алкалоид, который добывают из растительной культуры Йохимбе. В спортивных тренировках и занятиях фитнесом такое вещество используется в качестве активного сжигания подкожного жира и нормализации работы нервной системы человека. Но это не единственные действия средства.

Сертификаты на все товары
Сертификаты на все
товары
Низкие цены
Низкие цены
Бесплатная доставка
Быстрая доставка
Работаем и радуем покупателей с 2008 года!
Работаем и радуем
покупателей с 2008 года!
Аминокислоты,BCAA,Аргинин
Сортировка: сначала подороже сначала подороже сначала подешевле сначала подешевле без сортировки

Аминокислоты,BCAA,Аргинин

Спортивное питание - аминокислоты

Одну из лидирующих позиций в спортивном питании занимают аминокислоты. Мнение, что они полезны только для бодибилдеров – ошибочно, они нужны всем спортсменам. Аминокислоты – основа белка, а значит и мышц. Они влияют на рост, восстановительные процессы в организме, регулируют обмен веществ, участвуют в выработке ферментов. Спортивные аминокислоты способствуют росту мышц, а так же быстрому восстановлению их тонуса после тренировок. В нашем магазине в широком ассортименте представлены безопасные и качественные аминокислоты для мышц от проверенных производителей спортивного питания.

Аминокислоты – основной источник энергии для спортсмена, они ускоряют процесс синтеза белка, влияют на выработку инсулина, который в свою очередь, сохраняет мышцы от атрофии. Даже при сравнительно небольших физических нагрузках организмом расходуется примерно 70–80% аминокислот. Поэтому у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни их запас быстро исчерпывается, его нужно регулярно пополнять. Аминокислоты бывают трех видов:

  • незаменимые;
  • заменимые;
  • полузаменимые.

Если заменимые и полузаменимые аминокислоты синтезируются в организме, то незаменимые – нет, мы можем получить их только извне, с белковой пищей или специально разработанным спортивным питанием. Если в организме будет нехватка аминокислот, произойдет общее ослабление организма, снизится эффективность тренировок. Недостающие аминокислоты будут синтезироваться из белка мышечной ткани, что приведет к уменьшению ее объема. Еще один признак их нехватки – плохие сон и настроение.

Чем полезны аминокислоты спортсменам 

Спортивные аминокислоты очень быстро усваиваются, на их переваривание и расщепление почти не расходуется энергия. Благодаря этому мышцы быстро восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок.

Аминокислоты нужны для насыщения рациона питания белком во время диеты, помимо этого, они способствуют снижению аппетита. В сочетании с тренировками они помогут избавиться от лишних сантиметров.

Аминокислоты в бодибилдинге рекомендуется принимать в период набора мышечной массы, поскольку они способствуют сжиганию жира и более интенсивному росту мышц. Используются они и во время «сушки». Аминокислоты, попадая в организм в нужном количестве, не дают мышечной ткани разрушаться, ведь они – основной строительный материал для них.

Какие бывают и как принимать

Качественное спортивное питание по низким ценам вы можете приобрести в нашем магазине Super-men. Аминокислоты выпускаются в разных формах. Они бывают в виде капсул, таблеток, растворов, порошков. Лучше всего они усваиваются в жидкой форме. В спортивном питании используются:

Комплексы (гидролизаты) – протеин, расщепленный до составляющих его аминокислот. Действие, как и у протеина – быстрое наращивание мышечной массы, он гораздо быстрее усваивается.

Аминокислоты в свободной форме. Чаще всего это отдельные аминокислоты (глицин, глютамин, аргинин), или несколько свободных аминокислот, так называемые ВСАА-комплексы.

Время и дозировка приема спортивных аминокислот зависит от цели. Их можно употреблять до или после тренировки и перед сном. В дни, когда нет спортивных нагрузок, достаточно принимать аминокислоты один раз в день, на ночь. При похудении употреблять их рекомендуется чаще. Чтобы правильно подобрать дозировку, ознакомьтесь с рекомендациями производителя.

Заказать аминокислоты в любой форме можно в нашем магазине Supermen. Наши консультанты помогут подобрать аминокислоты, объяснят как их правильно принимать. Мы будем рады видеть вас в числе наших клиентов.

Аминокислоты,BCAA,Аргинин Вы можете купить с доставкой по всей Украине: Киев, Винница, Днепропетровск, Житомир, Запорожье, Кременчуг, Ивано-Франковск, Кривой Рог, Львов, Мариуполь, Мелитополь, Николаев, Одесса, Полтава, Тернополь, Харьков, Херсон, Черкассы, Чернигов, Черновцы и т.д.